Personling trening
Fysioterapeut Lund. Fysioterapeut Dag Lund. Nesbru fysio- og manuellterapi Dag.
Hvem passer disse timene for?
Dette er timen for deg som ønsker det lille ekstra ut av treningen. Kanskje har du ambisjoner om å pushe deg selv til å nå nye mål, bli sterkere og friskere. Kanskje ønsker du ytterligere trygghet rundt øvelsene du gjør.
• Rehabiliteringstrening: Personlig tilpassede øvelser for å hjelpe deg med å komme tilbake etter en skade, i samarbeid med helsepersonell.
• Idrett / aktivitetsspesifikk trening: Program som er tilpasset spesifikke sportsgrener for å forbedre prestasjoner og redusere skaderisiko.
• Seniortrening: Skånsomme og effektive treningsprogrammer for eldre, med fokus på mobilitet, styrke og balanse for å opprettholde / bedre funksjon
Om tilbudet
PT timer kveldstid
Vi tilbyr private PT timer ved vår klinikk. Timene ledes av instruktør fra Norges idrettshøgskole / fysioterapeut / personlig trener. Timen varer i 60 minutter.
Du vil følges hele timen 1:1 av din PT. Varighet: 60 min Pris: kr 1000,-
Behandlingen
PT – time 1000,-
Første time fysioterapi innebærer en grundig kartlegging av pasientens helse, plager og mål. Det utføres en samtale (anamnesetaking) for å forstå sykehistorien og en klinisk undersøkelse for å vurdere funksjon, bevegelse og smerte. Basert på funnene utarbeides en individuell behandlingsplan.
