Osteopati
Osteopaten
Mitt navn er Thomas Tetlie Ingebrigtsen, og jeg er utdannet osteopat med en 4-årig bachelorgrad i osteopati (BSc Osteopathy, DO).
Bakgrunnen min er innen idrett, med mange års erfaring fra fotball, styrketrening, CrossFit, powerlifting og olympisk vektløfting. Denne kombinasjonen av idrettserfaring og faglig kunnskap har gitt meg en god forståelse av kroppens funksjonelle samspill og hvordan belastning, restitusjon og bevegelse påvirker helse og prestasjon.
Jeg har en spesiell interesse for skulder-, nakke- og kjeveproblematikk, samt plager relatert til korsrygg og øvre rygg. Samtidig har jeg erfaring med å jobbe med et bredt spekter av muskel- og skjelettplager.
I møte med pasienter legger jeg vekt på en helhetlig og individuell tilnærming — med mål om å redusere smerte, forbedre funksjon og skape varige endringer gjennom bevegelse og bevisstgjøring.
Om tilbudet
Osteopaten hjelper deg med utredning, forebygging og behandling av muskel- og skjelettplager — enten det gjelder akutte smerter, langvarige belastningsplager eller diffuse symptomer som ikke har blitt bedre gjennom annen behandling.
Vi ser hele mennesket i sammenheng og legger vekt på hvordan kroppens ulike systemer påvirker hverandre – muskler, ledd, bindevev, sirkulasjon og nervesystem. Gjennom grundig undersøkelse og manuell behandling jobber vi for å gjenopprette normal funksjon og bevegelse, slik at kroppen får bedre forutsetninger for å hele seg selv.
Behandlingen tilpasses alltid individuelt basert på din helsehistorie, livsstil og målsetting. I tillegg til manuell behandling vil du få veiledning om bevegelse, trening, stresshåndtering og andre tiltak som støtter din bedring.
Osteopaten samarbeider tett med klinikkens fysioterapeuter og manuell terapeuter for å sikre et helhetlig behandlingsforløp.
Du trenger ikke henvisning for å bestille time hos osteopat.
Behandlingen er helt privat og dekkes derfor ikke av frikort- eller egenandelsordningen.
Avbestilling må skje senest 24 timer før avtalt time – ellers belastes timen i sin helhet.
Les mer om osteopati og hvordan behandlingen foregår på Norsk Osteopatforbunds sider:
https://osteopati.org/hva-er-osteopati/
Avbestillinger innenfor 24 timer blir belastet i sin helhet.
Behandlinger
Førstetime
Første time hos osteopat innebærer en grundig kartlegging av din helse, plager og mål. Det gjennomføres en samtale og en klinisk undersøkelse for å vurdere kroppens funksjon og finne årsaken til plagene. Basert på funnene utarbeides en individuell behandlingsplan.
Oppfølgende time
Oppfølgende behandling hos osteopat innebærer målrettet oppfølging basert på din individuelle behandlingsplan. Dette kan inkludere manuell behandling, spesifikke øvelser, veiledning om bevegelse og belastning, samt evaluering av fremgang. Behandlingen tilpasses fortløpende for å sikre best mulig resultat.
Manuell behandling
Manuell behandling er en sentral del av osteopati og innebærer bruk av hendene for å undersøke og påvirke muskler, ledd og bindevev. Behandlingen tilpasses individuelt ut fra pasientens plager og behov.
Det benyttes ulike teknikker som leddmobilisering, justeringer, muskel- og bindevevsbehandling, tøyning og myke teknikker for å redusere spenning, bedre sirkulasjon og gjenopprette normal bevegelse.
Målet er å fremme kroppens naturlige funksjon og samspill, og behandlingen kombineres ofte med veiledning og øvelser for å støtte en varig bedring.
Dyp nålebehandling
Dyp nålebehandling (dry needling) innebærer bruk av tynne nåler som settes i muskelvev, ofte i områder med økt spenning eller såkalte triggerpunkter. Nålen settes direkte i muskelen for å fremkalle en lokal respons, som kan bidra til å endre muskelaktivitet og redusere sensitivitet i området.
Effekten av behandlingen antas å skyldes flere mekanismer, blant annet lokal økning i blodgjennomstrømning, påvirkning av nervesystemets regulering av smerte, og normalisering av musklenes spenningsnivå. Dyp nålebehandling brukes som en del av en helhetlig tilnærming til muskel- og skjelettplager, og kombineres ofte med manuell behandling, bevegelsestrening og veiledning.
